Los helados son uno de los postres más apreciados, tanto por niños como por adultos. No sólo satisfacen eficazmente el antojo de algo dulce y alivian los días calurosos, sino que también pueden aliviar dolencias como el dolor de garganta.Pero, ¿son sanos los helados? ¿Se pueden tomar durante el embarazo? ¿Cuántas calorías tienen? ¿Y realmente ayudan con el dolor de garganta? Descubre qué mezcla para helados elegir para que los postres que prepares no sólo sean deliciosos, sino también más saludables.
Comer helado en cantidades razonables puede formar parte de una dieta sana. Los helados de buena calidad contienen leche rica en calcio, vitaminas C y D y proteínas importantes para nuestro organismo. Los zumos de fruta y el cacao natural utilizados en los helados son una gran fuente de antioxidantes naturales. A la hora de elegir un helado soft o twist, merece la pena apostar por aquellos que han sido elaborados a partir de una mezcla basada en una buena y sencilla composición. De esta forma podemos estar seguros de que lo que comemos no sólo es sabroso, sino también más sano.
Los helados LYKKE son ideales para quienes buscan helados de primera calidad. Se crean sobre una base de leche entera. El helado de fruta contiene auténtico zumo de fruta y el helado de chocolate contiene auténtico cacao tradicional. El apetitoso color de los helados LYKKE se debe al uso de colorantes naturales: concentrado de remolacha, extracto de uva oscura o algas marinas. La alta calidad de los ingredientes hace que el helado LYKKE no sólo sea delicioso, sino también más sano que los helados que contienen grasas hidrogenadas, jarabe de glucosa-fructosa, productos similares al chocolate o colorantes artificiales, cuyo uso puede tener un efecto perjudicial sobre la actividad y la atención de los niños.
¿Cuántas calorías tiene un helado? Depende de los ingredientes utilizados, el tipo de helado y los ingredientes utilizados. El helado soft suele fabricarse con una bomba de aireación, que introduce aire en la mezcla y hace que el helado sea esponjoso, ligero y menos calórico. Si la cuestión de las calorías es importante para usted, elija el helado soft antes que el twist, o el helado twist antes que el chocolate: ¡una tableta de chocolate con leche puede contener entre 500 y 600 kcal! Incluso una porción grande de helado tiene la mitad de calorías. Si se come con moderación, el helado puede levantar el ánimo, pero no es sólo eso. Por supuesto, el helado tiene el efecto de aliviar el dolor de la existencia, pero también el de la cirugía otorrinolaringológica o dental.
¿Es bueno el helado para la garganta? Sí – los helados fríos calman la irritación y reducen la inflamación. Merece la pena comerlos durante un dolor de garganta. Su baja temperatura puede aliviar infecciones como la faringitis o la amigdalitis. Aunque no son un medicamento, su consumo favorece el bienestar durante la enfermedad. La ingesta de helados es una de las principales recomendaciones que los otorrinolaringólogos recomiendan a sus pacientes tras una amigdalectomía.
El helado puede bajar la temperatura corporal cuando hace calor, por lo que es la mejor opción en verano: no sólo da energía y satisface el deseo de comer algo dulce, sino que también actúa como una compresa, enfriando el cuerpo sobrecalentado de forma agradable. El enfriamiento adecuado de la garganta tras una amigdalectomía acelera la curación y alivia las molestias en la boca, por lo que merece la pena comer sorbete y helado de leche incluso entonces.
¿Cómo saciar las ganas de comer algo dulce cuando se está embarazada? Vale la pena apostar por el helado. Sobre todo porque el helado es algo más que un dulce. ¿Por qué el helado es el postre adecuado para las embarazadas? Principalmente porque el helado contiene proteínas y calcio. El helado natural a base de ingredientes de alta calidad será la mejor elección para las futuras mamás. Sobre todo porque el helado es un gran postre que puede complementarse fácilmente con otros complementos saludables, como fruta fresca o frutos secos.
A la hora de elegir un helado, decántese por los helados LYKKE: helados saludables elaborados con ingredientes sencillos y de alta calidad. Su composición los hace no solo sabrosos y estupendos con otros postres, sino también seguros para su salud y la delos clientes de su establecimiento.
